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陳琳 鷹潭市人民醫院 副主任醫師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。
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2021-09-13 17:17:51
燕麥酸奶是現在比較常見的即食營養品。燕麥酸奶中含有很豐富的鐵離子、鈣離子、蛋白質、植物纖維素、氨基酸等物質，攝入身體后可以有效的促進腸道的蠕動，可以改善便秘的現象，起到補鈣的效果。對于預防骨質疏松有一定作用，并且有利于吸收大量的乳酸菌，可以穩定腸道內的菌群，對于腹瀉、腹脹的病癥有改善功效，對減肥有一定幫助。
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