高抬腿。仰臥交替抬腿抬到一定的角度放下來(lái)右胯骨響

男 | 24歲 2021-09-13 14:31:46 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：高抬腿。仰臥交替抬腿抬到一定的角度放下來(lái)右胯骨會(huì)響不痛

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張利勇揚(yáng)州市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類(lèi)風(fēng) 幫助網(wǎng)友：35028

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2021-09-13 14:49:40 我要投訴

您好，根據(jù)您所描述的情況，這個(gè)有可能是缺乏鍛煉，也有可能是由于缺鈣導(dǎo)致的。如果平時(shí)沒(méi)有出現(xiàn)疼痛不舒服的癥狀，這個(gè)一般沒(méi)什么大礙的，主要就是平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著。建議平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。

陳曉春忻州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨外科疾病如四肢骨折的治療及手術(shù)、頭面部外傷和骨創(chuàng) 幫助網(wǎng)友：10711

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2021-09-13 14:35:09 我要投訴

根據(jù)你的描述，這種情況叫做關(guān)節(jié)彈響。建議近期的活動(dòng)和鍛煉要掌握力度，勞逸結(jié)合，避免關(guān)節(jié)過(guò)度的屈伸，內(nèi)旋和外旋，防止造成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)彈響，如果沒(méi)有關(guān)節(jié)的紅腫疼痛，可以暫時(shí)先觀(guān)察一段時(shí)間。