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五花肉還能不能吃了？

保密 | 0個月 2021-09-13 14:22:39 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 五花肉還能不能吃了？

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宋洪偉
宋洪偉 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病，腰椎間盤突出，肩周炎等骨關(guān)節(jié)疾病的中醫(yī) 幫助網(wǎng)友：66713
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2021-09-13 17:48:13 我要投訴

      五花肉是可以吃的，不過五花肉是肥瘦相間，所以脂肪含量會比較高，動物脂肪屬于飽和脂肪，屬于健康脂肪，但是吃的時候需要適量，一天攝入量不建議超過30克，長時間過多攝入動物脂肪有可能會引起高血脂等疾病。
      

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