健康咨詢描述: 茯苓大棗粥有哪些藥用功效?
指導意見: 失眠可常喝茯苓大棗粥。茯苓性味甘淡,具有利水滲濕、健脾和胃、寧心安神的作用,治病范圍相當廣泛,可用于水腫、食欲不振、心神不安、失眠多夢等癥,也可作為食物。大棗味甘性溫,有補中益氣、養血安神的功效。茯苓和大棗合用,能健脾益氣、養血安神,有效改善失眠。
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