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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-09-13 15:24:36
單純通過早晨起來喝水是不能達到減肥的作用的。減肥的原理需要攝入的熱量小于消耗的熱量，提高基礎代謝率，也就是首先要控制飲食，不吃熱量高的食物，然后要進行有氧運動。
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