預(yù)防老年癡呆葉酸怎么吃

男 | 68歲 2021-09-13 13:35:51 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：預(yù)防老年癡呆葉酸怎么吃

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2021-09-13 13:58:39 我要投訴

葉酸可以預(yù)防老年癡呆，但是不能光靠服用葉酸來服用，預(yù)防老年癡呆，還需要減少脂肪攝入量，少吃動(dòng)物脂肪，肥肉肥羊肥牛，也不要吃動(dòng)物的肝臟，蛋黃膽固醇高的食物，不要吃過甜的食物來減少碳水化合物的攝入量。葉酸劑量一次為0.4mg隔一天一次。

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