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椎間盤膨出能跳廣場舞嗎

保密 | 0個月 2021-09-13 13:31:54 2人回復來自

健康咨詢描述：椎間盤膨出能跳廣場舞嗎

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椎間盤突出，一般情況下建議還是要適當的減少活動量，不要長時間過度的活動。可以跳廣場舞，但是也要注意保持正確的姿勢，盡量避免長期穿高跟鞋，不要長期彎腰。平常可適當的進行腰椎的功能方面。

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