健康咨詢描述: 百合可以寧心安神嗎?
百合是有一定的養心安神的作用的,也有滋陰潤肺的效果,建議如果有失眠等情況的話,可以適當的用一些百合,可以用百合熬粥食用,百合還有一定養陰潤肺的效果,如果有陰虛肺熱的情況,也可以適當的服用一些百合!
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