合理飲食是防治高脂血癥的基礎措施，無論是否口服調脂藥物都應該始終堅持低脂飲食，高甘油三酯血癥應該盡量減少每日攝入脂肪量，最好選用不飽和脂肪酸，如植物油和魚油增加膳食纖維的成分，能降低LDL-水平。平時生活中要限制膽固醇的攝入，限酒增強運動，戒煙避免二手煙的吸入，要定期復查
      

      首先，一定要低鹽，低糖，低脂的飲食，避免多油，高脂的飲食，飲食應該清淡易消化，并且富有營養，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如說芹菜，胡蘿卜，番茄以及其他的水果生活中也要避免過度的熬夜，保證充足的失眠。