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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-09-13 14:26:30
熱水放生姜泡腳其實并不能夠有效地幫助減肥，只是能夠起到一定的輔助作用。對于減肥，還需要通過平時的飲食，還有運動來進行。比如說飲食上，以清淡、易消化的為主，避免造成腸胃的負擔，也不要暴飲暴食，營養要均衡。也可以在平時多做一些體育運動，增加身體的抵抗力，才能夠得到有效的減肥。對于生姜泡腳，能夠起到活血化瘀，疏通經絡，改善身體的體質，加快新陳代謝的作用。
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