胳膊上所出現的這種痘痘還是應該要注意盡量是有規律的生活飲食調理改善控制病情的情況，平時要注意不要吃些油炸生冷寒涼刺激性的食物，還是需要吃些新鮮的蔬菜水果為主。

      通過你所敘述的情況，應該是出現了皮炎濕疹的問題，建議日常請注意清潔體表衛生。飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物，可以涂抹丁酸氫化可乳膏或莫匹羅星軟膏進行治療。穿一些寬松舒適透氣的衣物。
      

      不疼不癢，您可以暫時先觀察幾天再看，或者適當的涂抹一些爐甘石洗劑緩解局部癥狀，一般突然出現的小疙瘩考慮可能輕度的過敏反應，如果比較粗糙的話，也可以用一些維e軟膏適當涂抹。
      
      以上是對“又胳膊上出來一些小豆豆不疼不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！