手淫推薦每周一次就可以，頻繁的手淫，容易使泌尿生殖系統長期充血、局部免疫力下降、身體疲乏無力、腰膝酸軟，學習、做事注意力不集中，容易出現失眠、多夢，引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。手淫過頻、性神經過度興奮，久之導致性神經疲勞，引起性欲減退、陽痿、勃起不堅等。手淫時過度貪圖射精的快感，時間很短，就會出現射精，長期就會使性反射時間縮短，引起習慣性早泄。
      

      指導意見：
      你屬于頻繁過度的手淫了，長期以往對于男性性功能方面影響是比較大的，如果你現在出現的不適癥狀，建議最好還是積極的戒除掉手淫，女性不是不建議手淫的，容易引起婦科炎癥。
      

      正常男性如果沒有性生活，一般一個月1~2次只，手淫每周不要超過一次是正常的頻率，如果超過了正常頻率很容易誘發前列腺炎，出現早泄勃起不堅等表現。禁食辛辣刺激食物戒煙酒。
      
      以上是對“陰莖很硬是抗體了嗎，天天打飛機還是第二天也會硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！