你好，神經(jīng)官能癥這種情況是很嚴(yán)重的一種疾病，因?yàn)檫@種疾病已經(jīng)嚴(yán)重的影響到正常的生活，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)來達(dá)到緩解的目的，但是這種疾病大多數(shù)都是選擇使用藥物的方式來緩解的，并且要注意避免熬夜的情況，因?yàn)榘疽箤τ谏窠?jīng)的傷害本身就是非常大的。
      

      人民的運(yùn)動(dòng)建議是有氧運(yùn)動(dòng)，盡量避免太劇烈的運(yùn)動(dòng)，神經(jīng)官能癥的患者亦是如此，建議適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)有。是否會(huì)有起色，也可以先去心理咨詢，咨詢師會(huì)給你制訂治療的方案。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，日常做好自我保健，注意休息。