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汗蒸30分鐘能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-13 07:38:48 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 汗蒸30分鐘能減肥嗎

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 20:06:22 我要投訴

      汗蒸30分鐘沒有什么減肥的效果,因為這種情況只是出汗的,但是不可能有一定的減肥的目的的,所以個人建議患者如果想減肥最主要還是通過飲食和運動的,而不可能通過出汗去減輕體重的,這樣是不會消耗脂肪的。
      

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