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喝多了可樂容易骨質疏松嗎

保密 | 0個月 2021-09-13 07:36:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 喝多了可樂容易骨質疏松嗎

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付倫
付倫 鄂州市中心醫院   主治醫師 擅長: 四肢及脊柱常見骨折損傷以及骨關節疾病的診療、軟組織 幫助網友：11847
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2021-09-13 07:38:22 我要投訴

      喝可樂，特別是喝大量可樂會造成骨質疏松，因為可樂和其他碳酸類飲料中含有的磷酸，可以影響鈣質在胃腸道的吸收。所以即使喜歡喝可樂也要限制飲用量；長時間喝可樂還會增加身體的糖分，對骨骼的健康程度也會有不良影響。建議補充富含鈣質的牛奶、魚、蝦、木耳、海帶、堅果等，加強身體鍛煉、多曬太陽來改善骨質疏松。
      

疾病百科| 骨質疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

骨質疏松癥(osteoporosis)是一種系統性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結構破壞，表現為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創傷或無外傷的情況下也容易發生骨折。骨質疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質疏松[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：中醫治療、西醫治療
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