健康咨詢描述: 哪些食物降血脂
高纖維的飲食可以增加腸道中膽固醇排泄,減少膽固醇的吸收,并且還可以增加低密度脂蛋白的清除,減少脂蛋白的合成,這些食物主要包括了有蔬菜,水果,豆類,燕麥麩,玉米皮海草類等這些食物。
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