病情分析：
      18歲的女孩每天都很焦慮，竟然有嚴重失眠的情況，要到凌晨5點才能夠睡著，心情很不好，常會莫名的哭泣發脾氣，脾氣還很大，希望得到有效的幫助
      指導意見：
      可以感受到你的疑惑和對美好生活的期待，正如你所描述的，出現這樣的情況，如果時間超過兩周，就需要盡早盡快的和家長溝通，到公立正規的精神科接受診療，其次在治療的期間應該接受心理輔導訓練
      

      病情分析：
      是什么讓你很焦慮呢？當感覺到自己有焦慮情緒出現的時候,心里的想法是什么呢或者頭腦中有出現什么畫面嗎？
      指導意見：
      因為人的情緒是受想法影響的,如果想法消極負面,那么就會有很多的負面情緒。所以要去調整自己的想法積極向上,多去想好的方面,去關注積極的部分,這樣才會有積極的情緒。
      

      病情分析：
      你每天晚上都失眠，凌晨五點才能睡著。經常感覺情緒波動大，控制不住發脾氣，莫名其妙想哭，看起來焦慮抑郁情緒明顯。
      指導意見：
      抑郁癥主要表現為情緒持續低落，患者常有無望、無助、無價值感。焦慮常伴隨抑郁同時存在，主要表現為睡眠障礙。你有嚴重的失眠，已經影響了正常的生活。這種情況有必要讓家人陪你到醫院精神心理科檢查治療，很可能需要吃些抗焦慮助眠藥，并看心理醫生，接受系統的心理疏導。
      
      以上是對“每天都很焦慮，嚴重失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！