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動感單車真的能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-13 00:53:42 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 動感單車真的能減肥嗎

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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:39:19 我要投訴

      動感單車減肥的效果動感單車一般可以達到減肥的效果，在騎動感單車的時候，有助于消耗以及減少體內(nèi)的脂肪以及熱量，而且還能夠達到較好的減肥瘦身效果，一般對于身體肥胖能夠起到改善的作用，但是也需要長期堅持并且還要控制好飲食，如果不注意飲食，也有可能會影響到身體減肥的效果，且還有可能會導(dǎo)致身體更加肥胖。
      

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