病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，對于你現在表現出的癥狀，考慮應該是存在有精神心理方面的疾病
      指導意見：
      所以為了你的安全以及其他人的安全起見，建議你一定要引起足夠的重視，盡快的去正規醫院的精神心理科去診治，醫生會根據你的情況給你制定相應的治療方案，只要你能夠規律的接受治療，那么病情就會逐漸的得到改善，在治療過程中，一定要做好定期的復診
      

      病情分析：
      你最近這一周遇到什么事情了嗎？一周之前一切都很正常嗎？你能夠覺察出自己的情緒并且能夠控制，說明你還是很有理性的。
      指導意見：
      如果你最近一周遇到了生活上不開心的事情，你具體談一談把它解決了，應該就可以。當遇到自己沒有辦法掌控的問題，對你有很重要的時候，容易情緒失去控制。你愿意說出來咱們共同討論一下嗎？
      

      病情分析：
      你好，通過你的情況敘述來看，是否存在受到事物刺激，精神壓力過大，心理陰影引起的軀體不適，同時也與你睡眠質量下降，造成情緒困擾等，都有關聯！
      指導意見：
      建議您可以放松放松心情，避免給自己太大的壓力，調整睡眠質量來嘗試一下，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，調整生物鐘，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠休息出現不良情緒時，找到合理的途徑來宣泄情緒，例如到空曠的場所，大哭，大喊出來與人交流，聽音樂運動的方式來調整，慢慢看看效果！
      
      以上是對“嗜睡，煩悶，破壞欲很重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你上面描述的情況，你近幾周一直頭昏，心里難受想哭，晚上失眠易醒，很想睡覺和有攻擊性想法。這些都說明你情緒不穩定，心里有怨恨煩躁和憤怒悲傷情緒。能不能說一下你生活中發生了什么事情讓你這樣？
      指導意見：
      出現這些情緒問題，需要去醫院心理科檢查一下有沒有抑郁癥，看看是否需要藥物治療。也可以通過心理咨詢，詳細談談自己的情況，尋找適合你自己的改變方法。生活中讓自己冷靜下來，想想什么事情和想法讓你這樣，然后改變自己的心態。