健康咨詢描述: 中午睡覺太熱了枕頭很硬睡得不舒服然后一直流汗晚上太陽頭有點疼還有點熱平時經常這樣頭疼
你好,想要治好偏頭痛,就要找到發病的原因,對癥治療。偏頭痛常與遺傳有關,另外和精神壓力過大,精神緊張、飲食不當,睡眠休息不好等因素也有一定的關系。注意預防,多吃含鎂豐富堅果食品,少吃含含高酪胺的食物,如咖啡,巧克力,奶制品,少吃動物肝臟及高脂肪食品,少吃腌制食品,忌辛辣刺激及海魚類,忌飲酒,注意休息,經常按摩痛處及太陽穴處,服用復合維生素補充維生素B2B6等。保持心情愉悅開朗,注意良好睡眠休息。
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