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腰贅肉練瑜伽能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-12 23:04:00 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰贅肉練瑜伽能減肥嗎

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫院   主任醫師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節鏡微創手術。
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2022-12-30 04:36:25 我要投訴

      現在有許多愛美人士都十分注重自己的身材可總有一些人腹部的贅肉很多。其實在生活中可以做一些風吹樹式、腰轉動式、脊柱扭動等瑜伽姿勢，長期堅持下去，就會有很好的瘦身效果
      

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