根據你的描述,很容易感冒,主要是機體的抵抗力下降引起的。避免受涼,根據氣候增減衣服。平時多喝水清淡飲食,避免吃一些上火的食物及生冷食物,避免辛辣刺激性食物。可以口服玉屏風散、川貝枇杷露。鍛煉身體、增強體質,避免熬夜。
如果只要天氣一冷就容易感冒,還一直咳嗽,這種情況一定要注意避免受涼,平時的時候要增加體育鍛煉,出門可以戴口罩,可以去在天氣暖和的時候打流感疫苗,平時可以服用點玉屏風顆粒。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。
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