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按摩肚子贅肉能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-12 22:24:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 按摩肚子贅肉能減肥嗎

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王成陽
王成陽 安徽醫科大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 中醫藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結節、乳腺結節、甲狀
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2023-01-07 14:20:11 我要投訴

      按摩肚子可以減肥，但是主要就是針對腹部的肥肉。并且要用順時針的按摩手法，順時針是泄的。帶脈橫貫腹部一圈，按摩腹部又相當于對帶脈進行了刺激，同樣也會起到減肥的目的。但是通過按摩的方法想達到減肥的目的，就要持之以恒的堅持，每天早晚各按摩15分鐘左右。并且可以配合著抓帶脈穴，抓帶脈比單純的按摩效果會好
      

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