您的情況需要進一步檢查，目前主要是考慮肌肉勞損引起不適，建議您正規醫院疼痛，針灸科門診檢查，并與腎結石進行相應鑒別，外用膏藥，理療治療，針刀松解等方法治療，避免長時間固定姿勢，勞逸結合，
      

      從疼痛性質，結合年齡，考慮是軟組織損傷，著涼等因素有關，沒有大礙的，建議你檢查一下，以便采取針對性的治療。目前，休息靜養為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏，明顯疼痛時口服塞來昔布，布洛芬等止痛藥物觀察治療
      

      你好，背痛是一種癥狀，可以見于多種疾病。有的疾病比較嚴重，需要認真對待，如胸椎的外傷骨折、結核、腫瘤等；有的背痛癥狀較輕，往往是由于背部受涼、姿勢不良引起，不必過于焦慮。除了由嚴重疾病引發的背痛外，一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，使用一些簡單療法進行自我治療，常常可以收到很好的療效。中醫的針灸、推拿、拔罐都有很好的療效。
      
      以上是對“背部中部左側疼痛，一坐下就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述的情況，目前考慮是左側背部疼痛的現象，目前看沒有明顯紅腫，還不能明確導致背部疼痛的具體的原因建議你需要到醫院檢查一下背部核磁共振來進一步的明確診斷，明確診斷后再進行下一步治療，目前可以先外用扶他林軟膏治療。