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用紅薯代替主食能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-12 20:59:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 用紅薯代替主食能減肥嗎

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友：70745稱贊：1
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2021-09-12 21:16:02 我要投訴

      用紅薯代替主食也不能夠起到減肥的功效，因為紅薯含熱量也非常高，容易導致體內能量過剩，建議采取?？茖W有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現。
      

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