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酸奶和紅糖同食有什么功效？

男 | 0個月 2021-09-12 20:59:11 1人回復來自

健康咨詢描述：酸奶和紅糖同食有什么功效？

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劉東亮鄒平市中醫院主治醫師擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經損傷、先天性髖內翻、斷指再植、幫助網友：35239

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2021-09-13 11:01:31 我要投訴

      指導意見：
      酸奶和紅糖一起食用，可以起到減肥的作用。還可以補充維生素和微量元素。紅糖與酸奶同食，還可以改善腸道環境。有緩解便秘的功效。酸奶有促進消化吸收，而且酸奶能使腸道菌群的平衡。紅糖喝酸奶一起食用，可以起到調味，增加口感的作用。

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