膝關節痛半年未好。。
健康咨詢描述： 膝蓋疼痛五個月四月中旬跑了八公里晚上又練了倒蹬機份量150斤可能是錯誤姿勢鎖死膝蓋和放到最底撐了一會練完之后就髕韌帶疼痛一開始髕韌帶疼痛拍核磁是脂肪墊水腫少量積液脛骨上段股骨下端少許骨髓水腫然后休息幾天后左膝也開始痛了到現在為止還是兩只膝蓋痛右膝受傷一個月左右去推拿針灸過然后髕骨腫了一個多月現在還是不能上下樓彎曲受限站不久七月重新拍核磁文字報告無異常是什么原因自己隨便活動下髕骨里面就有摩擦感沙沙沙或咕咕咕的聲音然后今天擱了一段時間腳然后膝蓋外側骨縫里有刺痛
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你的情況考慮是膝關節鵝足滑囊炎所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘連續兩周。平時應該減少活動避免著涼。也可以打一針封閉治療。
根據你的詳細描述考慮為運動后出現膝關節部位疼痛考慮核磁共振檢查，沒有發現異常考慮膝關節屈伸活動有摩擦感，一般這種情況首先建議注意休息局部熱敷，平時注意膝關節部位保暖，口服舒筋活血藥物觀察看看一般摩擦感首先考慮膝關節半月板損傷
是髕骨摩擦感會是髕骨軟化不
考慮可能性大。
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溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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