月經推遲如果有過性生活，首先檢測一下排除懷孕的可能性。不是懷孕的話出現了褐色的分泌物就應該是月經要來了，注意多喝一些溫開水，不要著涼，肚子疼痛建議熱敷小腹部。
      

      這種情況有可能是來月經了，不要過于擔心了，應該注意飲食溫暖易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒涼生冷的食物，避免勞累，避免受涼。
      

      確實是要來月經了，褐色分泌物是由于小面積的子宮內膜脫落造成的，可以繼續觀察的，不要做劇烈運動，注意保暖，避免著涼，少吃寒涼食品，少吃辛辣刺激性食物，戒煙限酒，保持衛生。
      
      以上是對“月經推遲八天了。、、”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      先排除懷孕的可能性，最好是去醫院檢查血HCG,月經前提，后退一周是正常的，勞累、情緒、婦科炎癥、藥物，內分泌改變都可以引起月經的不規律。需要做個內分泌檢查明確病因。