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醫生回復區
2021-09-12 18:26:25 我要投訴
一是在日常生活中可以多吃一點高鈣、高蛋白以及含維生素D比較高的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，來促進鈣質的補充，以促進骨折的恢復和減輕骨質疏松的癥狀。
二是老年人骨折以后，恢復期間一定要注意肢體部位肌肉力量的鍛煉，在鍛煉的過程中能夠很好的防止骨骼部位鈣質異常的流失，對于骨質疏松情況的減輕有很好的幫助作用。
三是在老年人骨折以后如果出現了骨質疏松，可以口服鈣片和維生素D，來促進骨質疏松的恢復，對于老年人骨折的愈合也有很好的幫助。
疾病百科| 骨質疏松
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。
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