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醫生回復區
2021-09-12 18:14:09 我要投訴
碳水化合物類的食物是影響體重的，因為大量的糖分對控制體重來講并沒有任何的好處，也會導致血糖升高以及體內脂肪的囤積，建議日常飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性油膩性，高脂肪，高熱量的食物，多做一些體育鍛煉。
王志明 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 阿爾茨海默病,阿爾茨海默型癡呆,血管性癡呆,冠狀動
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2021-09-12 18:08:19
指導意見：
大多數會讓人長胖，碳水化合物是一種容易引起機體發胖的物質，而且含熱量和含脂肪量都比較高，吃了以后就會導致脂肪堆積還會引起體重上升。在減肥期間的人群就應該在生活中減少吃含碳水化合物，比較豐富食物，盡量以清淡飲食為主。
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