防止骨質(zhì)疏松應(yīng)該補(bǔ)充哪些元素
保密 | 0個(gè)月 2021-09-12 14:46:21
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 防止骨質(zhì)疏松應(yīng)該補(bǔ)充哪些元素
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李增田 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨傷科四肢常見骨折、頸肩腰腿痛等常見病、多發(fā)病的診
幫助網(wǎng)友：10017
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-09-12 14:48:02 我要投訴
指導(dǎo)意見：
骨質(zhì)疏松一般是因?yàn)榫植块L(zhǎng)時(shí)間制動(dòng)缺乏足夠的活動(dòng)，或者是隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸出現(xiàn)了退變，如果預(yù)防骨質(zhì)疏松的話，可以適當(dāng)?shù)脑黾逾}和維生素D的攝入。另外平時(shí)要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，增加日曬。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
