根據你描述的這個情況，如果頭感覺發麻，而且感覺昏沉沉的，這種情況多數是由于更年期的原因導致的，當然，這種情況也有可能是由于情緒方面引起的，要排除一下有沒有高血壓或者是高血糖？高血脂的這些情況需要積極的對癥處理，另外就是可以配合用中藥調理
      

      根據你描述的情況，這些癥狀屬于神經衰弱的一種表現，建議平時放松心態，適當的戶外活動，其次還需要排除有沒有腦血管。供血不足以及腦梗。高血壓，糖尿病這些病引起的癥狀，可以去神經內科進行檢查。

      如果是這樣的話，你應該做一個頭部的磁共振的檢查，還有一個頸椎的CT檢查，做完這兩個檢查，看看具體有什么問題，如果確實沒有問題的話，這個還是不怕的，如果確實有問題的話，這個叫對癥的治療了，當然都是要先檢查為主吧
      以上是對“頭木，老感覺沉沉的，是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！