散光的度數不一定可以降低，可以通過佩戴眼鏡進行矯正，控制度數不再增長，也可以通過手術達到恢復的效果，平時要注意用眼的健康和衛生，要矯正生活當中用眼的習慣的不當，在學習時，也要注意與課本之間的距離。
      

      散光一般在兒童當中的發病率是很高的，一般都是因為不良的用眼習慣所導致的。成人的散光度數一般不能降低，小孩的散光是可以降低的。建議你最好去當地的醫院眼科做。散瞳驗光之后再明確一下屬于哪一種的散光，然后根據驗光的結果進行矯正。