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失眠,吃不下飯惡心,吃兩口就撐了

男 | 31歲 2021-09-12 12:53:06 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近,失眠,運動量加大也沒用吃不下飯惡習(xí),吃兩口就感覺吃撐了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-09-12 14:35:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你敘述自己的情況,自己最近失眠,運動量加大也吃不下飯,吃兩口就會感覺吃掌了,可能是植物神經(jīng)功能失調(diào),心理問題的原因。
      指導(dǎo)意見:
      首先應(yīng)該及時調(diào)整自己心態(tài),每天保持充足睡眠時間,適量進行戶外活動,多選擇感興趣事情做轉(zhuǎn)移注意力,必要時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)消化內(nèi)科進行咨詢檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對癥狀進行調(diào)理觀察的。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-09-12 14:50:03 我要投訴

      病情分析:
      就你提供的這份資料上來看,也沒有具體說到發(fā)生了什么樣的事情,而出現(xiàn)了這樣的失眠,吃飯不好,等相應(yīng)的生理上的癥狀
      指導(dǎo)意見:
      我們在日常生活當(dāng)中并不是一帆風(fēng)順的,可能會出現(xiàn)一些超出自我能力的范圍的事情,而造成自己的這種牽絆的事情的發(fā)生,不會發(fā)生日有所思,夜有所夢,這樣的影響睡眠的狀況,把日常生活事務(wù)處理的平穩(wěn)是根本
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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