經(jīng)常對著電腦怎么保護(hù)眼睛？

保密 | 0個(gè)月 2021-09-12 12:30:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：經(jīng)常對著電腦怎么保護(hù)眼睛？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳至武贛州市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長顱腦外傷，腦腫瘤（膠質(zhì)瘤，腦膜瘤，垂體瘤，顱咽幫助網(wǎng)友：2279

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-09-12 12:50:41 我要投訴

長時(shí)間對著電腦引起的，用眼過度用眼疲勞或者是眼睛干澀等導(dǎo)致的眼，干眼癥，第一，如果長時(shí)間面對電腦，眼睛干澀酸脹的情況是需要注意的，日常可以使用一些玻璃酸鈉類的人工眼藥水進(jìn)行潤眼的治療，這類是不含防腐劑的，所以長時(shí)間使用不會(huì)有太大的副作用，第二，還可以使用一些熱蒸汽熏眼法來緩解視覺的疲勞，第三可以使用一些對眼睛好的一些果蔬與胡蘿卜，藍(lán)莓，香蕉，獼猴桃，葡萄等，注意保護(hù)眼睛，不要長時(shí)間或者過度用眼，可適當(dāng)?shù)淖屟劬Ψ潘煞潘桑热珉娔X的字我要過小等等