健康咨詢描述: 每天晚上都是失眠睡不著,困得眼睛疼都睡不著,而且睡著時候就會亂做夢,時不時就想哭感覺太委屈了,有時候還會想死。這是怎么了
病情分析:
從您提供的信息來看,您目前的狀態很不好,每天晚上很困但睡不著,即使睡著也會亂做夢,感覺很委屈,是不是就想哭?有時甚至有想死的念頭,抑郁情緒很明顯。
指導意見:
您目前的這些負面情緒已引發了軀體化癥狀,建議您積極尋找專業的心理科咨詢,在醫生的專業指導下,把壓抑的負面情緒疏通出來,睡眠問題也會隨之改善。
不是懷孕或者產后才抑郁的嗎?這沒有懷孕沒有產后也會嗎
會的,抑郁癥是一種很普遍的問題
病情分析:
你好,根據你描述自己現在的表現,自己每天晚上都是失眠睡不著覺,困得眼睛疼都睡不著覺,可能是心里或精神過度壓抑導致抑郁狀態的。
指導意見:
建議到正規醫院心理科進一步進行咨詢檢查,把自己心里面壓抑全部釋放出來緩解內心壓力,遇到事情多和家人朋友之間溝通交流,希望家人朋友理解幫助自己,有自信心和勇氣,勇敢去面對現實,積極配合心理專家的指導治療。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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