其他類似問題
醫生回復區
夏榮林 天津市天津醫院 主治醫師
擅長: 繼發性骨質疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發癥
幫助網友：8201
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-09-12 12:08:36
指導意見：
每天鍛煉一小時是一種健康的鍛煉方式，肯定可以控制體重。但是鍛煉身體必須結合個人的體力，心肺功能和健康狀況，避免出現運動的后遺癥。鍛煉身體應該從強度較小的運動開始，逐漸地增加強度較大的運動項目并且酌情的延長運動時間。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
