你好，根據你所描述的情況，這個有可能是腎虛，也有可能是泌尿系統炎癥，結石都會影響。平時要注意休息，多喝水，多排尿，不要長時間的憋尿，建議最好還是去醫院做B超化驗尿常規。進一步檢查，確定具體的病因，對平時注意不要過于的疲勞。的疲勞。
      

      病情分析：
      你好，感覺腎區有疼痛不舒服等，出現這種情況的話，那就有可能是腎結石引起的癥狀的。
      指導意見：
      這種情況與受涼以及勞累休息不好也有一定關系的，建議注意休息，避免勞累，生活規律，不要熬夜，不要受涼，少吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝點熱水，可以上上熱敷，如果不見好轉的話，也可以去醫院做個腎臟彩超檢查一下看看情況。