根據你提供的病史，不排除是慢性咽喉炎導致的。如果聲音有改變甚至聲音嘶啞，這種情況還是建議到醫院的耳鼻喉科進行喉鏡等檢查排除是否聲帶有器質性病變。如果單純是咽喉炎導致的，可以吃一些清咽利喉的中成藥，不要過度用聲，不要進食辛辣刺激的食物。
      

      聲音低沉沙沙的，時不時咳嗽，考慮是咽喉部的炎癥引起，大多和煙酒刺激，熬夜，受涼，發聲不當等有關系，建議到醫院耳鼻喉科看看，面診一下，必要的時候做一下電子喉鏡檢查，了解聲帶的情況，平時要注意休聲，少抽煙，少吃辛辣刺激的食物
      

      出現咳嗽，聲音嘶啞，說明有咽喉炎的情況存在，尤其是急性咽喉炎，首先需要根據感染的類型進行及時的消炎治療，一般在咳嗽的初期往往是病毒性感染，可以服用中成藥類的抗病毒藥物緩解癥狀，可以服用蒲地藍消炎口服液或者是四季抗病毒合劑，藍芩口服液進行治療。
      
      以上是對“聲音沙沙的，像感冒。時不時咳嗽。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這個是普通感冒的癥狀，不用擔心肺炎問題，肺炎除了咳嗽外，還有發高燒、畏寒，胸痛、呼吸困難等癥狀，聽診的話肺部會出現濕羅音。建議你吃點三九感冒沖劑，快克這些感冒藥。