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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-09-12 09:18:26
指導意見：
減肥推薦低能、低脂平衡膳食，減脂期水果攝入方法具體如下：1、數量：減肥期間水果每天攝入不超過200g，體積類似于拳頭；2、品種：建議選擇含糖量較低或升糖指數較低的水果，以酸味、非熱帶水果為主，如李子、柚子、藍莓、草莓、車厘子、橘子、橙子、蘋果、獼猴桃等；3、黃瓜、西紅柿可不限制攝入，但千禧果、櫻桃圣女果等，每天限制在200g之內。
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