這種情況有的時候胃腸炎是容易引起的，少吃一些刺激性的食物，注意保暖，避免著涼，這種情況可以適當的口服藥物，比如說腸炎寧觀察看是否有效，并且觀察看看，如果不改善的話，進一步到醫院就診。
      

      根據你描述的這個情況，如果肚子疼拉肚子的話，那么這種情況我覺得你最好還是能夠去醫院的消化內科，或者是腹瀉門診，讓醫生給看一下，這種情況多數是由于胃腸道炎癥的原因導致的，所以說這種情況建議最好還是能夠，吃點藿香正氣水和黃連素以及蒙脫石散治療
      

      目前的情況有可能是飲食不衛生或者是飲食不當導致的急性腸胃炎，所以會出現腹痛腹瀉。可以口服腸炎寧片、思密達、氧氟沙星片治療。近期可以吃點稀飯，米粥，面條之類的食物。一定要少量多餐清淡飲食，腹部疼痛可以用熱水袋熱敷，喝點熱的紅糖水。
      
      以上是對“肚子疼瀉肚子想吐心里沖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！