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頸脖，肩膀，眼睛不舒服

女 | 24歲 2021-09-12 06:50:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天早上起來，頸脖和肩膀僵硬，轉動頸脖會聽到咯噔咯噔的聲音，眼睛很疲勞且干澀。有時早上起來會手臂酸或者麻，有時大關節有點疼。

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創傷、四肢創傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 03:55:22 我要投訴

      這種情況全身關節酸痛，眼睛疲勞干澀，有可能是由于用眼過度和身體的亞健康狀態而導致的手臂酸麻，有可能是由于頸椎間盤突出壓迫神經而造成的，可以通過一些物理療法，例如針灸按摩的方式來進行保健和恢復，平時也要養成良好的生活習慣，有適當的運動，避免熬夜。
      

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