查血糖,查血常規,測血壓,就可以明確是哪一種原因造成你的癥狀。建議加強營養,按時吃飯,少吃零食,平時一定要改變飲食習慣,飲食結構上主要是以清淡,低鹽,低脂,低油膩的食物為主,避免吃生冷,辛辣,刺激性的食物。
病情分析:
這個情況出現了有多長時間了么?然后就是有沒有其他不舒服的情況呢,根據您的描述
指導意見:
建議您有必要去醫院的內分泌科進行一下積極檢查,明確原因,需要排除一下血糖異常引起上述不舒服情況可能,不建議劇烈運動
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