指導意見:
搖呼啦圈的話的確是可以減肥的,任何運動只要你堅持下去都是有減肥的效果的,但是在產后的話,我建議你暫時還是不要搖呼啦圈,因為其實你生產之后,你的內臟還有你的身體都在恢復期,最好還是先好好的休息。
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