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有問必答網心理健康科焦慮 → 對好多事情失去興趣容易焦慮想很多

對好多事情失去興趣容易焦慮想很多

女 | 20歲 2021-09-11 21:54:25 5人回復 來自

健康咨詢描述: 對好多事情失去興趣容易焦慮想很多容易產生悲觀情緒

醫生回復區

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2021-09-12 10:45:43 我要投訴

      青少年可以出現一定的焦慮抑郁情緒,例如情緒不穩定,心情低落,興趣減退。大多存在一定的社會心理因素,或者是與生理因素有關。如果不良情緒長期存在,需要排除某些精神心理疾病,例如抑郁癥等。嚴重者需要專業的心理治療或者是藥物治療。

2021-09-12 10:54 ask92906541gn 追問

感覺這種情緒時間維持了很長了最近又明顯的焦慮容易悲觀對好多事情都是無所謂不想做提不起興趣的態度對自我價 值感覺低感覺不知道前方的路怎么走了 越來越失去表達欲不知道該怎么去溝通 交流跟爸媽說話也很容易脾氣暴躁發脾 氣感覺情緒有影響自己生活跟朋友的交際醫生請問這種情況應該怎么辦

2021-09-12 11:03醫生回答:

目前存在一定的焦慮抑郁情緒,需要心理治療或者藥物治療。

2021-09-12 11:04 ask92906541gn 追問

那種心理測試表有參考價值嗎

2021-09-12 11:06醫生回答:

心理測驗僅供臨床參考。

2021-09-12 15:31 ask92906541gn 追問

做了這個醫生可以幫忙分析一下嘛

2021-09-12 21:53醫生回答:

表現為一定的焦慮抑郁情緒,或者人際關系緊張等。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2021-09-12 10:41:42 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進行調節,不然會對你的生活造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調節,養成良好的生活習慣,作息要有規律,保證充足的睡眠,平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,培養自信心,有時間聽聽音樂,唱唱歌調整一下自己的心情,堅持調節一定會有改變。

2021-09-12 10:54 ask92906541gn 追問

感覺這種情緒時間維持了很長了最近又明顯的焦慮容易悲觀對好多事情都是無所謂不想做提不起興趣的態度對自我價 值感覺低感覺不知道前方的路怎么走了 越來越失去表達欲不知道該怎么去溝通 交流跟爸媽說話也很容易脾氣暴躁發脾 氣感覺情緒有影響自己生活跟朋友的交際醫生請問這種情況應該怎么辦

2021-09-12 11:06醫生回答:

你的這些表現最主要的就是要進行心理方面的調節,調整好自己的心態,平時多與父母進行溝通,生活中給自己制定一個目標,有了目標就有了方向和動力,不要考慮太多,相信自己的能力,相信通過自己的努力會實現自己的目標。

2021-09-12 15:31 ask92906541gn 追問

做了這個醫生有什么幫助嗎

2021-09-12 15:33醫生回答:

最主要的就是自身的調節,不要考慮太多,減輕壓力,精神放松。

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2021-09-12 10:43:12 我要投訴

      病情分析:
      你現在這種情況有一定的焦慮、抑郁傾向,這與你所處環境影響、自身性格因素、精神壓力比較大等都有一定的關系。
      指導意見:
      建議你多想想積極樂觀的事情,多給自己做些積極的心理暗示,可以經常做一做深呼吸來調整自己的身體狀態。平時可以找一些能夠讓自己輕松愉快的事情去做,例如找朋友聊聊天、參加一些集體活動、外出旅行、做一些適合的運動等,不要太壓抑自己。
      以上是對“對好多事情失去興趣容易焦慮想很多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-09-12 10:53 ask92906541gn 追問

感覺這種情緒時間維持了很長了最近又明顯的焦慮容易悲觀對好多事情都是無所謂不想做提不起興趣的態度對自我價值感覺低感覺不知道前方的路怎么走了越來越失去表達欲不知道該怎么去溝通交流跟爸媽說話也很容易脾氣暴躁發脾氣感覺情緒有影響自己生活跟朋友的交際醫生請問這種情況應該怎么辦

2021-09-12 11:04醫生回答:

如果這種情況持續時間很長,又難以調整,建議你就診于正規醫院的心理門診,對癥接受系統的心理治療,以免問題發展嚴重。

2021-09-12 11:07 ask92906541gn 追問

心理測試表有參考價值嗎

2021-09-12 11:11醫生回答:

如果在醫生的指導下進行專業的心理測試,是有參考價值的。

2021-09-12 15:32 ask92906541gn 追問

自己做的是這樣的

2021-09-12 15:43醫生回答:

從結果上看有一定的抑郁傾向,但是不能單純靠這一測試結果來確診病情。

李麗
李麗 陽信縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網友:9158
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2021-09-12 10:44:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,對好多事情失去興趣,容易焦慮。
      指導意見:
      根據你敘述的情況,我覺得你的問題應該存在焦慮抑郁情緒。首先建議你做到規律生活,不要熬夜保證充足睡眠。其次加強體育鍛煉鍛煉,運動可以緩解壓力減輕抑郁焦慮情緒,達到身心放松下來,強身健體一舉幾得。第三去三甲醫院的心理門診或者精神衛生中心找醫生面診,聽聽醫生的建議。做面對面的心理治療效果也很好。

2021-09-12 10:55 ask92906541gn 追問

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2021-09-12 13:25醫生回答:

你可以做做我發給你的心理測試scl90復制到百度上做,做完發過來幫你分析分析,能大體評估一下你的心理健康狀況。平時多做做運動,做做冥想,正念減壓,對你也有幫助的。

2021-09-12 15:30 ask92906541gn 追問

做完了醫生

2021-09-12 16:00醫生回答:

根據測試數據來看,總分高于正常不多,僅僅是屬于篩查陽性,就是有一點點輕微的抑郁情緒,人際關系也不太好。建議你整個認知行為療法的心理咨詢師所面對面的心理治療改變認知,就能改變情緒和行為。

師源婕
師源婕 榆次區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2021-09-12 10:48:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,據您所述的情況按當前不可自控的出現,有情緒的低落,甚至有自我價值感較低,和胡思亂想是需要結合自我是否有比較理想化的人格和現實差距較大,缺乏傾訴對象和溝通情緒時而已發有明確的自我價值感低,甚至自我出現比較嚴重的自卑情緒
      指導意見:
      這種情況如果是經常性的出現,也不排除有過度敏感的人格,但也要結合有無較大的精神壓力下要進一步的進行明確病因鑒別診斷以及必要時進行專項的心理干預,有一定嚴重程度是要配合藥物治療

2021-09-12 10:55 ask92906541gn 追問

感覺這種情緒時間維持了很長了最近又明顯的焦慮容易悲觀對好多事情都是無所謂不想做提不起興趣的態度對自我價 值感覺低感覺不知道前方的路怎么走了 越來越失去表達欲不知道該怎么去溝通 交流跟爸媽說話也很容易脾氣暴躁發脾 氣感覺情緒有影響自己生活跟朋友的交際醫生請問這種情況應該怎么辦

2021-09-12 11:13醫生回答:

如果有較長的周期是先進行神經癥鑒別診斷的同時,盡可能日常多結交,性格開朗以及積極正能量的群體

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