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有問必答網心理健康科 → 最近幾個月,發現瘦了很多

最近幾個月,發現瘦了很多

男 | 48歲 2021-09-11 21:18:50 5人回復 來自

健康咨詢描述: 近幾個月來,工作非常辛苦,發現自己瘦了好多,但是食欲和睡眠沒有下降,不知道是吸收不好還是哪里不好,向醫生醫云一下

醫生回復區

王桂英
王桂英 鄭州大學第一附屬醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、 幫助網友:2190
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2021-09-12 10:14:57 我要投訴

      病情分析:
      好,您說的這個情況最好到正規醫院內分泌科檢查一下血糖,空腹血糖和餐后兩小時血糖,也有可能是太累,運動量比較大,也有可能是血糖高
      指導意見:
      您好,您說的這個情況有可能是工作生活太累了,運動量大消耗比較大,另外也可能會是糖尿病的癥狀最好到正規醫院內分泌科,去檢查診斷
      

李秀亭
李秀亭 陽信縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動癥,睡眠障礙 幫助網友:10768
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2021-09-12 10:15:16 我要投訴

      病情分析:
      你最近幾個月瘦了幾斤?精神狀態怎么樣?如果食欲和睡眠沒有改變,工作辛苦的話,消耗增大體重也會下降的。
      指導意見:
      只要你感覺精神狀態很好,就不用擔心。工作辛苦一定要注意勞逸結合。碧游的時候可以多吃一些高熱量的食物。多吃高蛋白質的食物。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2021-09-12 10:18:14 我要投訴

      病情分析:
      你最近幾個月工作辛苦,發現自己瘦了很多,食欲和睡眠沒有下降,這可能是精力和體力消耗比較多造成的。
      指導意見:
      人在長時間精神心理壓力大的情況下會造成消化吸收功能不好。每天工作時間長,精力和體力都是一種消耗。平時需要多吃瘦肉牛奶等補充優質蛋白,增強身體抵抗力。也要多吃水果蔬菜。
      
      以上是對“最近幾個月,發現瘦了很多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網友:5783
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2021-09-12 10:19:27 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到你目前的焦慮壓抑,您說最近工作非常辛苦,發現自己瘦了很多,雖然食欲和睡眠沒有下降,但是卻明顯的消瘦了,這就需要觀察一下您的工作負荷或者需要的精力
      指導意見:
      一般這種情況排除軀體上的疾病,更多的還是由于壓力過大,讓你身體比較透支出現的,當壓力過大的話,就會直接影響到您的情緒,讓您出現焦慮等現象,雖然飲食量不少,但是身體的消化吸收機能各方面都會下降,建議你放松心情,適當的做些運動,合理的安排工作
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2021-09-12 10:29:50 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現的體重下降的現象與你的工作辛苦有一定的關系,不要過于緊張,擔心,可以進行調節。
      指導意見:
      這種情況與你的工作辛苦有一定的關系,可以先進行工作的調節,減輕壓力,精神放松,養成良好的生活習慣,作息要有規律,保證充足的睡眠,通過調節看看效果,必要時可以去醫院檢查一下。
      

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