可以到正規醫院泌尿外科或者生殖外科就診咨詢，可以通過陰莖背神經阻斷手術進行治療，能夠降低敏感度，延遲射精時間。但是手術具有一定的風險，要做好心理準備。
      

      降低鬼頭敏感度，延長時間在性生活時可以帶避孕套，減少陰道摩擦，也可以使用乳膏對局部膜涂抹，如果癥狀沒有得到緩解，可以使用延時噴劑或者是麻醉劑，可以降低龜頭的敏感度。
      

      你好，很樂意為你服務，根據你描述的情況和事情的經過，如果龜頭過于敏感，最簡的辦法就是在性生活過程當中佩戴避孕套來降低敏感度，同時中間可以采取間斷停止的方式來延長射精時間。這樣對雙方的身體都不會帶來不利影響。如果癥狀比較嚴重，也可以通過局部涂抹藥物或者是手術的方式來改變目前這種情況。
      
      以上是對“正常人如果降低鬼頭敏感度，延長射精時間？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！