指導意見:
腦血管硬化不宜多吃生姜。生姜主要作為日常調味品,主要含有一定的是維生素,以及較多的植物化學成分。所含物質參與人體日常一定的功能活動,因刺激性較大不屬于日常營養素主要來源。建議每天食用量在5克以內,減少對消化道的刺激。本疾病建議低保和脂肪酸飲食,同時食用豐富的維生素類水果和蔬菜,同時日常搭配少量的油脂類堅果。
溫馨提示:
多吃水果蔬菜。
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