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蘋果酸奶沙拉能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-11 14:28:40 1人回復來自

健康咨詢描述：蘋果酸奶沙拉能減肥嗎

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朱振國鶴崗市人民醫院副主任醫師擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質幫助網友：28515

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2021-09-11 22:34:32 我要投訴

      指導意見：
      蘋果酸奶能起到減肥的作用，特別在晚餐吃蘋果喝酸奶，不但能夠起到減肥的作用，而且還能夠補充營養，有助于消化。同時也應該積極參加體育鍛煉，適當控制脂肪以及熱量豐富的飲食攝入。

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