健康咨詢描述: 番薯有什么益處
指導意見: 番薯含有大量不易被消化酶破壞的纖維素和果膠。能刺激消化液分泌,促進腸胃道蠕動。番薯富含賴氨酸,可以促使上皮細胞正常成熟。還可以起到補氣和血的功效。使皮膚會逐漸變的潤澤。光滑。可以改變面部氣色
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